Pourquoi la sophrologie ?
« Eternelle optimiste, j’aime aider les autres à voir le quotidien de manière positive, afin qu’ils puissent se sentir mieux et plus sereins face aux aléas de la vie. J’ai à cœur de développer et valoriser le potentiel de chacun, une approche qui a toujours été au cœur de ma pratique professionnelle. »
Diane Duperret - Ex-dirigeante & sophrologue diplômée, formée en sophrologie caycédienne
Votre spécialiste en sophrologie
Sophrologie pour particuliers, entreprises et sportifs amateurs ou professionnels
J'ai passé 18 ans en entreprise en communication institutionnelle, responsabilité sociale d’entreprise et leadership d’équipe, dont 13 ans en multinationales. Ce qui m'a permis d'acquérir une solide expérience des dynamiques humaines dans des environnements souvent complexes.
Ma transition vers la sophrologie est le fruit d’une conviction. Celle qu'au cœur de la réussite individuelle et collective se trouvent le bien-être et l’épanouissement personnels, ainsi que le renforcement de nos potentiels.
Et pourquoi la sophrologie en entreprise ?
J’ai pour objectif d’utiliser mes compétences uniques pour favoriser l'équilibre et renforcer les ressources de chacun.e grâce à la sophrologie. Mon expertise me permet de vous accompagner vous et votre équipe pour améliorer la santé physique, mentale et émotionnelle, et libérer les potentiels pour une meilleure productivité.
Que ce soit dans le cadre de mes interventions en entreprises ou pour les particuliers, le respect, la bienveillance, l'optimisme et le professionnalisme sont des valeurs qui me sont chères et que j’applique au quotidien.
Mes atouts
Pourquoi travailler avec moi ?
Un service sérieux sur mesure
Je crée des programmes collectifs ou individuels adaptés à vos besoins et potentielles contraintes (thématiques, formats, durées, présentiel /distanciel).
Des pratiques faciles et efficaces
Je partage des techniques d’activation du corps et de l’esprit simples et praticables par toutes et tous. L'objectif est que vous puissiez ensuite pratiquer la sophrologie en toute autonomie.
Une approche attentive
Je personnalise chaque session en fonction des objectifs et j'ai à coeur de pratiquer la sophrologie avec écoute, bienveillance et respect.
Une connaissance fine du monde de l’entreprise
Forte d’une longue expérience en entreprise, en tant qu’employée, directrice de département et membre de comité
de direction, je comprends parfaitement les enjeux des organisations et les problématiques des employé.e.s.
Des interventions bilingues
Je pratique aussi bien en français qu’en anglais.
Découvrez mon parcours
- Entreprise et sophrologie, Académie de Sophrologie de Paris
- Sophro Pédagogie Axiologique du Cycle Fondamental, Sofrocay (Académie Internationale de Sophrologie Caycédienne)
- Diplôme de Sophrologie Caycédienne 1er cycle, Centre de Formation Suisse de Sophrologie Caycédienne
- Certificate of Advanced Studies in Corporate Communications, Institut Suisse de Relations Publiques & HEG Fribourg
- Master in Business Administration, IFM Business School
Mes convictions
Nous pouvons travailler efficacement, avec plaisir et dans le respect de nos ressources individuelles.
Tout est possible quand nous nous en donnons les moyens.
Bien nous connaître nous permet de mieux entrer en relation avec les autres.
Voir les choses positivement rend la vie plus facile et plus belle.
