Burnout en entreprise:
Prévention, récupération et retour au travail
Formations et accompagnements individuels et collectifs pour prévenir l’épuisement professionnel et préserver la santé de vos équipes
Le stress chronique peut mener à l’épuisement professionnel.
Pour une organisation, agir tôt permet de mieux protéger la santé des équipes, limiter les situations critiques et soutenir une performance plus durable.
Aidez vos équipes à prévenir le burnout, à mieux récupérer et à revenir plus sereinement au travail grâce à un programme sur mesure.
Burnout au travail en Suisse : un enjeu RH majeur
En Suisse, l’épuisement professionnel ne cesse d’augmenter, impactant profondément la santé, la motivation et la performance des équipes.
- En 2022, 30,3 % des personnes actives se déclaraient émotionnellement épuisées.
- 17 % des travailleurs suisses ont déjà subi un burnout.
- 1 personne sur 4 se sent à risque de burnout.
(Sources: Job Stress Index 2022, gfs.bern 2023)
Pourquoi prévenir le burnout au travail ?
Fatigue persistante, irritabilité, troubles du sommeil, perte de recul ou difficulté à récupérer peuvent être des signaux à prendre au sérieux. Lorsque le stress au travail et la pression se prolongent sans récupération suffisante, les ressources s’épuisent progressivement.
Agir en prévention permet de mieux reconnaître ces signaux, de renforcer les ressources et d’intervenir avant que l’épuisement ne s’installe durablement, avec le risque d’entraîner une absence prolongée.
Réduire le risque que des situations de surcharge évoluent vers un épuisement professionnel
Favoriser une détection et une intervention précoces
Limiter les absences prolongées et leurs conséquences sur les équipes et l’activité
Préserver l’engagement, la qualité du travail & la continuité de l’activité en périodes de forte pression
Mieux équiper les managers face aux situations d’épuisement
Réduire le risque de rechute lors du retour au travail
Renforcer la prévention des risques psychosociaux
Agir à chaque étape avec des réponses adaptées
Prévenir dans l’entreprise
Sensibiliser aux mécanismes de l’épuisement professionnel, reconnaître les facteurs de risque et développer des stratégies pour
mieux réguler la pression,
préserver son énergie et renforcer sa capacité de récupération.
Objectif : agir en amont pour éviter le burnout
Agir dès les premiers signes
Aider la personne à reconnaître ses limites, prendre du recul et mobiliser ses ressources avant que l’épuisement ne s’aggrave. Cette intervention s’inscrit dans une approche plus large de
prévention en santé mentale au travail et ne se substitue pas à une prise en charge médicale ou psychologique lorsque celle-ci est nécessaire.
Objectif : éviter la bascule dans l’épuisement complet et soutenir la personne dans une dynamique de protection de sa santé
Soutenir la récupération
En complément d’un suivi médical ou psychologique, soutenir la récupération, la reconnexion à ses ressources et la reconstruction progressive d’un équilibre plus durable pour la personne.
Objectif : soutenir une récupération en profondeur et réduire le risque de rechute
Accompagner le retour au travail
En complément du suivi médical, accompagner pragmatiquement la reprise en aidant la personne à préserver ses limites, mettre en place et maintenir des stratégies de régulation, de récupération et de préservation de soi.
Objectif : assurer le succès du retour au travail pour la personne et l’organisation
Des interventions en prévention et récupération du burnout adaptées à vos besoins
Conférences & ateliers
Sensibiliser largement, mieux comprendre certains aspects du stress, expérimenter des outils concrets de régulation et repartir avec des leviers directement applicables au quotidien.
- Durée à choix: 1h, 1h30, 2h
- En présentiel ou en ligne
Formations à la gestion du stress & programmes
Approfondir la gestion du stress au travail, développer les capacités dans la durée, favoriser leur intégration dans le quotidien et soutenir l’évolution des habitudes et des stratégies face à la pression.
- Durée et thème sur mesure
- En présentiel ou en ligne
Accompagnements individuels
Offrir un soutien personnalisé aux personnes confrontées à une période de forte pression, proches de l’épuisement professionnel ou souhaitant renforcer leurs propres stratégies de régulation et d’adaptation face à une situation spécifique.
- Durée sur mesure
- En présentiel ou en ligne
Des réponses adaptées aux réalités professionnelles
Les interventions répondent à des besoins tels que :
- renforcer une culture de prévention avant que les situations ne deviennent critiques
- aider les équipes et les managers à mieux reconnaître les signes d’épuisement professionnel
- soutenir individuellement une personne confrontée à une période de surcharge prolongée
- accompagner la récupération après un burnout, en complément du suivi clinique
- préparer un retour au travail progressif et durable
Renforcer la prévention du burnout dans votre organisation
Vous souhaitez agir en amont, mieux équiper vos équipes et vos managers, soutenir une personne en situation d’épuisement ou préparer un retour au travail après une absence ?
Identifions ensemble l’approche la plus pertinente pour votre organisation.
