Le sommeil en entreprise : un levier de performance sous-estimé

Le sommeil reste souvent considéré comme une affaire privée. Pourtant, il influence directement la concentration, la qualité des décisions, la créativité, les relations de travail, la sécurité et, plus largement, la performance durable des organisations.

Alors que les entreprises investissent massivement dans le développement des compétences techniques, un levier essentiel reste encore largement sous-estimé : les capacités humaines qui permettent aux collaborateur.trice.s de récupérer, de rester concentré.e.s et de maintenir leur performance dans la durée.

« Quand une entreprise parle de concentration, de créativité, de sécurité ou de qualité des décisions, elle parle aussi de sommeil.»

Diane Duperret

Dans cette interview accordée à CH Formation, je partage pourquoi le sommeil est devenu un véritable enjeu stratégique pour les organisations, le rôle que les managers peuvent jouer, les idées reçues les plus fréquentes et quelques pistes concrètes pour favoriser une récupération durable.

Lire l’interview complète sur le site CH Formation